2010 環島行

2010
05.02

 

2010年2月初第五次參加了由綠色力量舉辦的「環島行」遠足比賽暨籌款活動。今年除了與其他同事共同參加外,亦希望能突破自己六年前的最佳時間。但比賽前兩天竟不慎扭傷了腳踝,幸好傷勢未算嚴重。比賽前一晚卻又整夜失眠。比賽當日需要凌晨五時許出發往山頂廣場起點,疲倦已極。但當日最後以七小時五十五分(比自己最佳時間快了兩分鐘)完成了全程五十公里賽事,能比過去成績有所進步,主要由於今次使用了行山杖。

過去幾次參賽都抱着跑足全程的打算,所以沒帶同行山杖以減輕負重。但以自己的體能來說,實在未能跑足全程五十公里山路,所以到末段時大腿肌肉通常都會接近抽筋邊緣,以致速度大大減慢。今年更清楚瞭解自己的實力與限制,故全程皆使用行山杖以保留實力。即使在比賽初段上梯級時,我都儘量透過行山杖以上半身肌肉支撐全身重量,以減低大腿肌肉的負荷。結果今年比賽在狀態欠佳下仍能突破自己最佳時間。

有時候我們去追求成功時,未有全面瞭解自己實力與限制,便容易訂下過高或過低的目標。有時亦會忽略了身邊的資源,以致影響到自己的發揮,未能盡展所長。你對自己能力的評估洽如其份嗎?在你人生旅途上的行山杖又是甚麼?當我們能瞭解自己、駕馭自己,並善用身邊資源時,就如一個一流的車手駕駛着合作多年的賽車,再加上有默契的維修員,要在賽事中奪標自然易如反掌。

2/2010

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